當(dāng)我們做好好了所有的一切準(zhǔn)備迎接下一個(gè)重大面試的到來時(shí)，你的自信很可能改變你的職業(yè)生涯。在那時(shí)，你知道怎么樣來表達(dá)你的成功或是你這幾個(gè)月甚至是幾年來所做出的成就�？墒�，在面試的時(shí)候，除了你的陳述外，你的身體語言已經(jīng)告訴對(duì)方你想要的是什么。

　　怎么運(yùn)用你的身體語言來表達(dá)呢？你是否想通過身體語言來表達(dá)出你很自信、聰明、有激情的又或是剛好相反呢？

　　語言之外的因素

　　調(diào)查顯示，只有7%的人在交流時(shí)能準(zhǔn)確的運(yùn)用身體語言來表達(dá)的所要表達(dá)的。事實(shí)上，55%的溝通是視覺（的身體語言，眼神接觸是聲樂（38%）和音高、速度、音量、聲調(diào)）世界上最好的商業(yè)交流有強(qiáng)壯的身體語言：一副居高臨下的存在反映了信心、能力、魅力。

　　一個(gè)問題可能不能真正傳達(dá)你身體語言所要表達(dá)的真實(shí)感受。例如，保持你的僵硬的放在你的身邊或者放在你的口袋里，這樣給人的感覺就是你很緊張很害怕，不管你是不是真的這樣。相反，強(qiáng)而有效的肢體語言能有助于與你的聽眾建立一種即時(shí)融洽的關(guān)系，令他們更用心的來聽取你所傳授的信息。

　　眼睛透露你的心事

　　人們想要感覺自己很特別。眼睛可以幫助你，它可以幫助你讓他們感覺到你是在跟他們講話或者是跟他們中最重要的人在談話，打破目光接觸是一個(gè)百分之百有效的打破聯(lián)系的方式。

　　在你演講的時(shí)候，一定要做好保持目光接觸的準(zhǔn)備，否則你將會(huì)被閱讀打斷而不順暢。

　　讓自己活起來

　　當(dāng)你讓你的雙手加入你的一些談話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有不一樣的效果。偉大的演說者會(huì)善用手勢(shì)來讓這堂課更生動(dòng)。在學(xué)習(xí)肢體語言時(shí)，教授曾經(jīng)告訴我，復(fù)雜的手勢(shì)可以反映復(fù)雜的思維，對(duì)于演講者來說，手勢(shì)可以吸引聽眾的注意力，使他們更集中精力來聽講。和移動(dòng)你身體的其他地方一樣。偉大的演講者指著一張幻燈片而不去讀它，他們把手放在一個(gè)人的肩上，而不是保持一定的距離。他們所表達(dá)的無非就是我們不是要去激活你的幻燈片而是要激活你的身體！

　　站姿與坐姿

　　良好的站姿和坐姿可以改變一個(gè)人的整體形態(tài)，在面試時(shí)，在考官面前，良好的站姿、坐姿，不僅表現(xiàn)出自己成熟莊重，而且給人以有知識(shí)、有禮貌的印象。千萬不要這些小動(dòng)作，比如：玩弄一代，發(fā)瓣、筆、紙等分?jǐn)?shù)注意力的物品；玩手指、扣指甲；摳鼻子、雙手托下巴；說話時(shí)用手掩著口、翹起二郎腿亂抖等動(dòng)作出現(xiàn)。